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| 糖尿病 |
| 糖尿病,是因胰島素分泌不足或使用不當,而導致血糖過高的一種疾病。 |
| 營養、運動與藥物治療對糖尿病的自我管理都是很重要的。 |
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| 進食後,食物在體內的轉變? |
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當攝取食物後,我們的身體將糖、澱粉或其他碳水化合物分解為葡萄糖, 葡萄糖會轉變成我們身體細胞所需的基本能量。當血液中葡萄糖的濃度增加時,
胰臟會分泌胰島素將血液中的葡萄糖自血液中輸送到身體細胞。 |
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一旦患有糖尿病時,血液中的葡萄糖增加,無法送至細胞中。身體細胞因缺少能量,
而導致不同的併發症。其實糖尿病患可以按部就班的來控制血糖,
並降低併發症發生的機率。 |
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| 健康營養的小叮嚀 |
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烹調時少油、少鹽 |
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減少糖類食物的攝取 |
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